Сообщений в теме: 126

[ВМФ]

сам курил.. летом в 2010 июле месяце бросил.. не начинал до сих пор..и не тянет..могу поделится опытом как пережить 2-3х недельую ломку что бы не сорваться..
при условии что действиетельно нет не обходимости начинать(длясебя так сказать)
а ради когото ьросать курить нет смысла

[Skiminok]

Я не бросал курить. Бросил мой организм.

В прошлом КМС по плаванию. Потом забросил из-за травмы, ушел в греблю, которую вскоре тоже бросил из-за позвоночника. Начал курить, бухать аццки. Но очень скучал по воде - очень люблю плавать, что получается только летом на природе, но для себя особо там не поплаваешь. Бассейн - рядом не было, а кататься куда-то нету времени - учусь в двух универах.

Случилось чудо, и возле дома буквально построили спорт. центр с бассейном, я сразу купил туда абонемент на год=) Первая тренировка - на 6-й сотне метров брасом я не чувствовал тела, захлебывался, каждый вдох отдавал дикой болью в груди, при этом вырывался хриплый крик - на меня весь бассейн глядел как на чокнутого.
Выйдя после этой трены, у меня в пачке оставалась как раз последняя сигарета - мне не захотелось. Я стоял и вдыхал утренний воздух полной грудью, полными, только что разработанными легкими - и это мне показалось куда круче сигарет=) В общем, та последняя сигарета так и осталась последней не выкуренной, и с того момента я каждое утро встаю в 6 утра, чтобы к 7 оказаться в спорт.центре. Чередую зал и бассейн, иногда дважды в день тренируюсь, если время есть. Ко всему прочему занимаюсь на турничках и брусьях с другом.

Не тянет ни капли, рядом сидящий курящий человек вызывает отвращение и жалость. Ну и обиду, что сам таким был.
Единственное напряжное поначалу - это механическая память. Дело в том, что я настолько часто курил, что курил не только потому, что хотелось, а и еще от нефиг делать. И вот именно вторые случаи запомнилась механически - например если я 4 года курил по дороге от дома до метро - первое время тяжеловато именно этим путем идти) Я даже как-то сорвался, купил пачку, уже сигарету достал на ходу, но от мысли что сейчас прикурю чуть не стошнило. Прошло это быстро.

Вот так-то)) Мой совет - найди дело, от которого ты безума, но которое никоим образом несовместимо с курением. К примеру любой вид спорта - и в таком случае работай на износ, чтобы получать удовольствие и не было возможности бесследно отсосать у никотинового монстра.=)

[Lenerpoco]

Прочитал последний пост, сделал вид что не видел(хотя один), отсосал, почувствовал себя ничтожеством в очередной раз, спасибо skiminok )

[Skiminok]

Lenerpoco (26 July 2011 - 17:36) писал:

Прочитал последний пост, сделал вид что не видел(хотя один), отсосал, почувствовал себя ничтожеством в очередной раз, спасибо skiminok )

Это был сарказм? (с) Шелдон Купер.

Попробуй. Спорт и чистый воздух стоят того, чтобы не курить.

[кииОКО]

я бросил потому что у меня сестренка родилась! что бы бросить просто ждите рождения сестренек либо братишек))) но я не знаю точно бросил ли я, могу снова закурить...

[Kaps]

Бросил курить месяца четыре назат, просто потому что захотел.

[NIKITOSS]

сам не курю и не курил

Сообщение отредактировал NIKITOSS: 27 November 2011 - 02:33

[TanatoZ]

Бросил курить 16 сентября этого года. До этого курил более 4 лет. Просто взял и бросил. И советую всем кто хочет бросать - бросайте сразу, не пытайтесь уменьшать количество или переходить на более легкие сигареты. Не бросите в таком случае.

[tehhi_7]

Блин скоро сигареты станут омг какими дорогими, придется курить бросать... не хочу!!!

[<SunaT_T>]

Ну в Германии по 6евро стоймость пачки сигарет...

Сообщение отредактировал Suna: 17 October 2011 - 09:48

[Rustller]

tehhi_7 (17 October 2011 - 08:07) писал:

Блин скоро сигареты станут омг какими дорогими, придется курить бросать... не хочу!!!

янка бросай курить)ни к чему хорошему это не приведет)

[coffey]

точно! бросай курить!начинай бухать!

[tehhi_7]

Щаз научите)

[велик]

где-то читал, что курение спасает в некоторы случаях инфаркта =)

[ВМФ]

оно спасает от инфарка, ибо сразу сдох..и все от рака мозга Оо

[Марганаа]

ВМФ (26 November 2011 - 23:02) писал:

оно спасает от инфарка, ибо сразу сдох..и все от рака мозга Оо

ржу нимогу

[Stil]

заметили, в последнее время многие парни курят тонкие сигареты..боже,как это смешно, думать что раз немного меньше вреда, то так лучше

[Пьяныйэльф]

Как - то по телику говорили что "красные" сорта сигарет курить безопаснее т.к. количество сигарет в сутки уменьшается и из того что дым ядреный его не так глубоко в легкие затягиваешь... Сам курю лет 7 может больше...бросал пару раз. Последний раз больше года не курил. Бросал спонтанно так же как и снова начинал курить... Сейчас три дня максимум могу не курить и ломка берет верх... если бросать то наотрез и никаких там снижений доз и т.п. это правильно писали...